Événements
Nous sommes heureuses de vous présenter les événements à venir
Ici nous avons le plaisir de vous présenter les différents événements organisés dans notre espace thérapeutique.
Nous avons la chance de rencontrer des personnes incroyables. Nous sommes profondément touchées par la richesse de ces rencontres.
Les dates à retenir
Mai
4 – 11 – 18 – 28 – Atelier massage bébé
16 – Initiation au breathwork
respiration de l’utérus
28 – Breathwork
Juin
8 – Présentation des fleurs de Bach
19 – Atelier pour les entrepreneuses
24 – Atelier relaxation
25 – Breathwork
Retrouve ci-dessous la description des ateliers proposés à l'espace Aylou
Que tu aies un utérus physique ou non, tu peux te connecter à lui, tu es la bienvenue !
Cette respiration de l’utérus est une invitation à ressentir la puissance de sa douceur, ainsi que la stabilité et les ressources qu’offre notre bassin.
Ce moment est pour toi : pour que nous partagions une tasse de cacao tout en prenant le temps de nous déposer, puis venir observer, avant d’entrer dans une pratique qui allie le mouvement et le breathwork.
Je vais vous guider dans une pratique douce et puissante afin que chacune puisse trouver le chemin qui relie, met en lien et en cohérence l’utérus, le cœur et la tête. Afin de rencontrer cette douceur et stabilité.
16 mai pour les respiration de l’utérus & cacao
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La session de breathwork te guide à travers une respiration consciente et progressive, vers un état d’apaisement profond ou de libération émotionnelle — selon ce que ton système a besoin de traverser ce jour-là. Pas de performance, pas de bonne façon de faire. Juste toi, ton souffle, et ce qui se pose.
Pour toi si : tu portes une tension que tu n’arrives pas à nommer, tu cherches un outil concret de régulation, ou tu veux simplement expérimenter le breathwork pour la première fois
Tarifs : 60.-
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Atelier pour les entrepreneuses
Inscription par Whatsapp
+41 79 914 78 17
+41 78 641 34 92
Au cours de cet atelier, tu vas (re)découvrir 15 huiles essentielles qui ont leur place dans ta pharmacie de voyage. L’objectif est de cibler les 5 flacons qui vont couvrir au mieux tes besoins, selon ton voyage. Tu vas aussi réaliser trois préparations : un spray anti-moustiques, un baume et un stick aromatique.
13 juin de 10h à 12h
70 CHF
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Groupe de parole
Cet atelier est né du parcours personnel de Lucie Gabriel, ma collègue et grande amie. Au fil des années, elle a apprivoisé son monde intérieur, jusqu’à pouvoir nommer des schémas longtemps restés inconscients: la dermatillomanie. Aujourd’hui, elle transforme cette traversée en une invitation : celle de se réunir, partager et cheminer ensemble au sein d’un groupe de parole
– Nouvelles dates à venir
réalisés avec d’autres filles concernées par cette thématique et qui les ont réunis. ♡
Hélène et Cindy présenteront les huiles essentielles à connaître pour aider à l’accompagnement de ses émotions le 21 août & celles pour accompagner le cycle hormonale le 28 août de 18h à 20h.
Petit grain par Hélène & Cindy ♡
Une heure pour comprendre ce que ton souffle fait vraiment à ton corps. L’initiation breathwork, c’est un espace sans prérequis : on commence par le début. Comment la respiration agit sur ton système nerveux, pourquoi le corps retient, ce qui se passe quand on lui donne de l’espace. Puis on pratique ensemble — guidé, progressif, à ton rythme. Tu repars avec une technique que tu peux utiliser dès le lendemain, et une expérience concrète dans le corps — pas une notion dans la tête. Pour toi si : tu as entendu parler du breathwork mais tu ne sais pas ce que c’est vraiment, ou tu veux tester avant de t’engager dans une pratique plus longue.
Tarif : 25.-
Dates : 14 juin à 10h
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ANEMA n’est pas un espace de guérison.
C’est un chemin initiatique à deux. De redécouverte. De reconnexion. Pour les couples qui vont bien — et qui veulent aller encore plus loin. Nous allons là où le quotidien ne vous emmène jamais. Dans le corps. Dans ce qui se dit rarement. Dans ce qui unit deux personnes au-delà des habitudes.
Pour ceux qui ne se résignent pas à l’habitude. Ceux qui choisissent encore.
4 rencontres · 4 couples · 3h · Vevey
Dates à venir
Tarif : 650.— · Early bird 600.— pour le 1er couple inscrit.
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Caroline Bettex, infirmière en pédiatrie, propose un atelier massage pour les parents et leur bébé.
Ces ateliers sont déjà complets mais d’autres dates sont à venir
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Mélanie Yerly amène les participants à réfléchir à leurs besoins et leur donner des outils (comme la relaxation) pour apprivoiser le stress. Elle a ainsi créé l’accompagnement en gestion des émotions et du stress Pas de Panique. Ce sont des techniques de respiration, des techniques corporelles et des visualisations.
27 mai, 24 juin
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